Підтримка білизни зубів починається з регулярного та правильного догляду. Саме гігієна ротової порожнини вважається головним елементом профілактики та відбілювання. Для збереження здорової емалі стоматологи радять чистити зуби не менше двох разів на день. Але на практиці результат буде помітнішим, якщо виконувати процедуру після кожного прийому їжі.

Докладніше про те, як відбілити зуби в домашніх умовах, повідомляє "Стіна", посилаючись на fortuna-dent.com.ua.

Щоб покращити ефект від домашнього чищення зубів, важливо дотримуватись ряду рекомендацій:

  • чищення має тривати не менше двох хвилин;

  • рухи - кругові, з акцентом на кожну ділянку щелепи;

  • зусилля допустиме, але без тиску, щоб не травмувати ясна;

  • особливу увагу слід приділяти видаленню нальоту біля лінії ясен;

  • для додаткового ефекту можна використовувати зубну пасту, що відбілює.

Такі засоби допомагають висвітлити зубну емаль приблизно на 1-2 тони при регулярному застосуванні.

Домашні системи відбілювання

Крім вибілюючих паст, доступні й інші варіанти, які можна використовувати в домашніх умовах. Сучасна індустрія пропонує різні засоби, що дозволяють висвітлити зуби без візиту до стоматологічної клініки.

До них відносяться:

  • спеціальні фломастери та смужки - містять мінімальну дозу перекису водню і впливають на емаль;

  • професійні набори з гелем - за складом та принципом дії вони близькі до тих, що застосовують стоматологи.

Фломастери та смужки прості у застосуванні й коштують недорого. При правильному використанні вони можуть висвітлити зуби на 1-3 відтінки.

У свою чергу, професійні комплекти забезпечують більш виражений результат від 4 до 10 тонів. Однак для цього потрібний тривалий курс та суворе дотримання інструкції.

Народні рецепти

До появи промислових засобів люди застосовували натуральні компоненти для догляду за ротовою порожниною. Багато з цих методів є актуальними та сьогодні. Нижче перераховані найбільш популярні та доступні варіанти відбілювання зубів у домашніх умовах.

Харчова сода

Цей продукт давно зарекомендував себе як універсальний засіб для чищення. Для відбілювання достатньо змішати ложку соди з водою до стану пасти.

Склад наносять на зуби, залишають на 10 хвилин, потім змивають. Альтернативний варіант - додати трохи соди до звичайної пасти.

Важливо: використовувати соду потрібно не частіше одного-двох разів на тиждень, щоб уникнути стоншення емалі.

Яблучний оцет

Цей продукт часто застосовують для полоскання рота. Його можна використовувати окремо або в комбінації із содою. Суміш має бути за консистенцією схожою на пасту.

Нею чистять зуби, після чого рот ретельно обполіскують і чистять пастою, щоб видалити залишки кислоти.

Полуниця

Кислоти, що містяться в полуниці, можуть висвітлити емаль. Ягоду розрізають та протирають зуби, витримують сік кілька хвилин, а потім змивають. Інший спосіб - зробити пасту з м'якоті полуниці та соди.

Апельсинова шкірка та лавровий лист

Цей спосіб менш відомий, але застосовується для освітлення. Шкірку апельсина натирають об зуби, потім на поверхню наносять подрібнений лавровий лист. За кілька хвилин рот промивають водою.

Переваги домашнього відбілювання

Методи, що застосовуються в домашніх умовах, залишаються актуальними завдяки низці плюсів:

  • економічність - більшість рецептів вимагають мінімальних витрат;

  • простота – інгредієнти часто є під рукою;

  • зручність – процедури можна проводити у будь-який час, не залишаючи будинок.

При цьому важливо пам'ятати, що навіть натуральні засоби можуть бути агресивними при неправильному застосуванні. Тому не варто використовувати їх дуже часто, а при чутливості емалі краще проконсультуватися зі стоматологом.

Раніше "Стіна" інформувала, яка їжа допомагає зберегти зуби білими.

Нагадуємо, що "Стіна" повідомляла, як зубна паста допоможе у боротьбі із запахом у туалеті.